It’ll be alright

Hattet ihr das auch schon mal? Diese Phase, in der ihr das Gefühl hattet, euch wird alles zu viel und ihr könnt einfach nicht mehr? Naja, ich denke, jeder weiß, wovon ich spreche. Ob es nun mit Schule, Privatem oder auch körperlichen Schmerzen zu tun hatte, man wusste einfach nicht mehr weiter. Oft hat man dann auch das Gefühl von einem gewissen Druck in sich, der einfach nicht weggehen will weil es einfach zu viel wird. In solchen Situationen muss man manchmal einfach nur atmen. Wie komisch sich das jetzt anhört: atmen ist die Lösung. Wenn ihr einfach mal ein paar Atemzüge wagt und euch wenn auch nur für eine Minute kurze Stille gönnt, kann das sehr beruhigend sein. In solchen Phasen muss man sich auch hin und wieder selbst motivieren, denn außer dir ist da niemand, der das besser kann als du. Also: vielleicht stellt dich das Leben ja gerade auf die Probe. Gib nicht auf. XOXO und bis bald, eure poetrykate.